たんぱく質に
ついて

私たちの身体づくりに欠かせないたんぱく質。
ここでは、たんぱく質の必要性と乳たんぱく質の持つ可能性についてご紹介します。

身体の約6分の1は、
たんぱく質でできている

身体の約6分の1は、たんぱく質でできている
私たちの身体のあらゆる部分に
使われているたんぱく質。
健康な身体を維持するため、
欠かせない栄養素です。

たんぱく質が関わる身体の構成要素

筋肉・肌・髪・血液・骨・脳や神経細胞・ホルモン・消化酵素

たんぱく質の種類
Dairy Protein Types

たんぱく質の種類

乳たんぱく質とは、牛乳に含まれるたんぱく質の総称で、「カゼイン」と「ホエイたんぱく質」の大きく2種類に分けることができます。

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たんぱく質はなぜ必要?
WHY PROTEIN

たんぱく質は
なぜ必要?

筋肉だけじゃない、たんぱく質のはたらき。
からだに欠かせない理由があります。

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たんぱく質の効果的な摂り方
SMART INTAKE

たんぱく質の
効果的な摂り方

ただ摂るだけでは、もったいない。
たんぱく質の上手な取り入れ方をご紹介します。

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